６月２８日

雨が激しく降ってます。。

・・・・・・。

昨日は、「お給料日」って事でスタッフと西新に焼肉食べに行って、西新パレスいって、ボーリングと、卓球までしてきた＾＾。

今日は、午前中トレ、「脚」。。

スクワット６、レッグプレス３、エクステ＆カール各３．腹９．。

実は１０日以上開いてしまった脚トレ、、やっぱりきつかった。。

たっぷり昼寝。


夕飯は「中々屋」で、、


「うまいんかいな＾＾？」

２次会は「ミスド」やった。

今日ははよ寝ろ＾＾；。。。