6月28日

雨が激しく降ってます。。

・・・・・・。

昨日は、「お給料日」って事でスタッフと西新に焼肉食べに行って、西新パレスいって、ボーリングと、卓球までしてきた^^。

今日は、午前中トレ、「脚」。。

スクワット6、レッグプレス3、エクステ&カール各3.腹9.。

実は10日以上開いてしまった脚トレ、、やっぱりきつかった。。

たっぷり昼寝。


夕飯は「中々屋」で、、

shanhai 182
「うまいんかいな^^?」

2次会は「ミスド」やった。

今日ははよ寝ろ^^;。。。

<< 6月30日 | ホーム | 6月27日 >>


コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

 BLOG TOP